{"id":1726,"date":"2025-07-01T02:13:23","date_gmt":"2025-07-01T02:13:23","guid":{"rendered":"https:\/\/bstextract.com\/difference-between-undenatured-type-ii-collagen-and-other-types\/"},"modified":"2025-07-01T02:13:23","modified_gmt":"2025-07-01T02:13:23","slug":"diferencia-entre-el-colageno-tipo-ii-no-desnaturalizado-y-otros-tipos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bstextract.com\/es\/diferencia-entre-el-colageno-tipo-ii-no-desnaturalizado-y-otros-tipos\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 diferencia al col\u00e1geno no desnaturalizado de tipo II de otros tipos de col\u00e1geno?"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"591\" src=\"https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/c39b7b64c2b84307948be87398dc7a54.webp\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 diferencia al col\u00e1geno no desnaturalizado de tipo II de otros tipos de col\u00e1geno?\" class=\"wp-image-1724\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/c39b7b64c2b84307948be87398dc7a54.webp 770w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/c39b7b64c2b84307948be87398dc7a54-300x230.webp 300w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/c39b7b64c2b84307948be87398dc7a54-768x589.webp 768w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/c39b7b64c2b84307948be87398dc7a54-16x12.webp 16w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/c39b7b64c2b84307948be87398dc7a54-600x461.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fuente de la imagen: <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pexels.com\">pexels<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>El col\u00e1geno de tipo II no desnaturalizado es algo \u00fanico. Este tipo mantiene su forma de triple h\u00e9lice. Eso ayuda a su sistema inmunol\u00f3gico y apoya la salud de las articulaciones. Muchas personas en los EE.UU. tienen problemas en las articulaciones como la osteoartritis. Los estudios demuestran que el col\u00e1geno tipo ii sin desnaturalizar puede reducir el dolor articular mejor que los suplementos habituales.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Medida de los resultados<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>UC-II Mejora del tratamiento<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Glucosamina + Condroitina Mejora<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Reducci\u00f3n de la puntuaci\u00f3n WOMAC<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Reducci\u00f3n de 33% despu\u00e9s de 90 d\u00edas<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Reducci\u00f3n de 14% despu\u00e9s de 90 d\u00edas<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Escala visual anal\u00f3gica (EVA)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Reducci\u00f3n 40% despu\u00e9s de 90 d\u00edas<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>15,4% de reducci\u00f3n a los 90 d\u00edas<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u00cdndice funcional de Lequesne<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Reducci\u00f3n 20% despu\u00e9s de 90 d\u00edas<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Reducci\u00f3n 6% despu\u00e9s de 90 d\u00edas<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2764342\/\">Elegir el col\u00e1geno adecuado<\/a> puede ayudar mucho a tus articulaciones.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" >Principales conclusiones<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/es\/producto\/colageno-tipo-ii-no-desnaturalizado\/\">Col\u00e1geno tipo II no desnaturalizado<\/a> mantiene su forma especial de triple h\u00e9lice. Esto ayuda al sistema inmunitario a proteger las articulaciones. Tambi\u00e9n puede ayudar a reducir el dolor.<\/p><\/li><li><p>Este tipo de col\u00e1geno funciona de forma diferente a los dem\u00e1s. Ense\u00f1a al sistema inmunitario a no da\u00f1ar el cart\u00edlago. Esto puede ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n y los da\u00f1os en las articulaciones.<\/p><\/li><li><p>S\u00f3lo necesita un <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/es\/producto\/colageno-tipo-ii-no-desnaturalizado\/\">peque\u00f1a cantidad cada d\u00eda<\/a>unos 40 mg. Esto puede aliviarle mucho el dolor articular. Tambi\u00e9n puede ayudarle a moverse mejor.<\/p><\/li><li><p>Para la piel, el cabello y las u\u00f1as, es mejor el col\u00e1geno de tipo I o III. Los p\u00e9ptidos de col\u00e1geno hidrolizado tambi\u00e9n son buenos para estos casos. Ayudan a tu cuerpo a construir y fijar tejidos.<\/p><\/li><li><p>Elija suplementos de col\u00e1geno que se ajusten a sus necesidades de salud. Compruebe siempre en la etiqueta el tipo de col\u00e1geno y la dosis. Elija productos de alta calidad para obtener los mejores resultados.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" >Tipos de col\u00e1geno<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >Tipos I, II y III<\/h3>\n\n\n\n<p>El organismo utiliza diferentes tipos de col\u00e1geno. Los m\u00e1s importantes son los tipos I, II y III. Cada tipo tiene su propia funci\u00f3n y forma. El col\u00e1geno de tipo I fortalece la piel, los huesos y los tendones. El col\u00e1geno de tipo II ayuda a los cart\u00edlagos y las articulaciones a soportar el estr\u00e9s. El col\u00e1geno de tipo III ayuda a que la piel y los vasos sangu\u00edneos cicatricen y se mantengan el\u00e1sticos.<\/p>\n\n\n\n<p>He aqu\u00ed un sencillo gr\u00e1fico que muestra c\u00f3mo act\u00faan estos tipos en el organismo:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Tipo de col\u00e1geno<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Funci\u00f3n y ubicaci\u00f3n<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Prevalencia en los tendones<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Papel en la curaci\u00f3n y la fuerza<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Tipo I<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Fortalece la piel, los huesos y los tendones<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Se encuentra en todos los tendones<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Mantiene duros los tejidos<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Tipo II<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Amortigua cart\u00edlagos y articulaciones<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Cerca de articulaciones y extremos \u00f3seos<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Facilita el movimiento de las articulaciones<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Tipo III<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Flexibiliza la piel y los vasos sangu\u00edneos<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>En los tendones, ayuda a reparar los da\u00f1os<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Ayuda a cicatrizar y reparar<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Los cient\u00edficos utilizan pruebas especiales para comprobar la presencia de col\u00e1geno en los tejidos. Utilizan <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6056177\/\">ensayos inmunoqu\u00edmicos y ELISA<\/a> para medirlo. Tambi\u00e9n utilizan <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7601392\/\">FTIR y SDS-PAGE<\/a> para comprobar la forma y la pureza del col\u00e1geno. Estas pruebas comprueban el col\u00e1geno de la piel de pescado, cart\u00edlago y medusas. Esto ayuda a garantizar que los suplementos sean seguros y puros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >Usos comunes<\/h3>\n\n\n\n<p>El col\u00e1geno se encuentra en muchos productos que se ven hoy en d\u00eda. <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.marketsandmarkets.com\/Market-Reports\/collagen-market-220005202.html\">El col\u00e1geno de tipo I es el m\u00e1s utilizado en los suplementos<\/a> y art\u00edculos de belleza. El col\u00e1geno de tipo II es bueno para la salud de las articulaciones. El col\u00e1geno de tipo III suele acompa\u00f1ar al de tipo I en productos para la piel y cicatrizantes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Tipo de col\u00e1geno<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Uso habitual de suplementos<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Dosis t\u00edpica<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Nativo no desnaturalizado Tipo II<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Bueno para las articulaciones<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10058045\/\">Alrededor de 40 mg diarios<\/a><\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>P\u00e9ptidos de col\u00e1geno hidrolizado<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Para la piel, el cabello, las u\u00f1as y las articulaciones<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>5-10 g diarios<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Gelatina (col\u00e1geno desnaturalizado)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Se utiliza en alimentos y postres<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>No para suplementos<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10968853\/\">El col\u00e1geno marino es popular en productos de belleza<\/a>. Se encuentra en cremas, polvos y bebidas. Los p\u00e9ptidos de col\u00e1geno ayudan a mantener la piel suave e hidratada. A los japoneses les gustan los suplementos orales para mantener una piel joven.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Elija el tipo de col\u00e1geno que se adapte a sus necesidades de salud. Si desea unas articulaciones m\u00e1s fuertes, elija <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/es\/producto\/colageno-tipo-ii-no-desnaturalizado\/\">tipo II<\/a>. Para mejorar la piel y el cabello, lo mejor es el col\u00e1geno de tipo I o hidrolizado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" >Col\u00e1geno de tipo II no desnaturalizado<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-embed-handler wp-block-embed-embed-handler wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"UC-II\u00ae Col\u00e1geno tipo II no desnaturalizado - Fabricado con precisi\u00f3n en cada dosis\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/W40c3jXnKbg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >Estructura y origen<\/h3>\n\n\n\n<p>El col\u00e1geno de tipo ii no desnaturalizado es especial por su forma de triple h\u00e9lice. Esta forma permanece inalterada desde que se extrae suavemente. Los fabricantes no utilizan calor fuerte ni productos qu\u00edmicos agresivos. Utilizan m\u00e9todos suaves que mantienen a salvo toda la mol\u00e9cula.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p>La extracci\u00f3n suave mantiene a salvo la triple h\u00e9lice.<\/p><\/li><li><p>Los m\u00e9todos bruscos, como la alta presi\u00f3n, pueden romper la forma, pero un trabajo cuidadoso ayuda a evitarlo.<\/p><\/li><li><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0308814622030308\">La goma gellan de bajo contenido en acilo (LAGG) ayuda a proteger el col\u00e1geno<\/a>. LAGG se adhiere al col\u00e1geno y forma un escudo alrededor de la triple h\u00e9lice.<\/p><\/li><li><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0141813024003672\">Los iones de calcio tambi\u00e9n ayudan<\/a>. La cantidad adecuada hace que el col\u00e1geno sea m\u00e1s fuerte y menos propenso a romperse por el calor.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esta cuidadosa manera de fabricarlo significa que el col\u00e1geno es como el que hay en tu propio cart\u00edlago. Mantener la forma es importante. Permite que el col\u00e1geno trabaje con su sistema inmunol\u00f3gico de una manera especial.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >Modulaci\u00f3n inmunitaria<\/h3>\n\n\n\n<p>El col\u00e1geno no desnaturalizado de tipo II no s\u00f3lo ayuda a fortalecer las articulaciones. Trabaja con su sistema inmunol\u00f3gico para proteger su cart\u00edlago. Cuando comes este col\u00e1geno, las c\u00e9lulas inmunitarias de tu intestino ven la triple h\u00e9lice como parte de tu cuerpo. Esto se denomina tolerancia oral.<\/p>\n\n\n\n<p>Su sistema inmunitario aprende a no da\u00f1ar sus propias articulaciones. Esto reduce la inflamaci\u00f3n y ralentiza el da\u00f1o articular. Los cient\u00edficos creen que esta es la raz\u00f3n por la que el col\u00e1geno tipo ii sin desnaturalizar es tan bueno para las articulaciones.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Nota: La forma de triple h\u00e9lice es necesaria para este efecto. Si el col\u00e1geno pierde su forma, el cuerpo no puede distinguirlo.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >Beneficios del col\u00e1geno de tipo II no desnaturalizado<\/h3>\n\n\n\n<p>El col\u00e1geno no desnaturalizado de tipo II es una verdadera ayuda para las articulaciones. Los estudios muestran que las personas con osteoartritis de rodilla ten\u00edan menos dolor y pod\u00edan moverse mejor despu\u00e9s de tomarlo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p>En un estudio, las personas que tomaron col\u00e1geno tipo ii sin desnaturalizar tuvieron <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12010644\/\">puntuaciones WOMAC mucho mejores<\/a> que los que tomaron una p\u00edldora falsa o glucosamina y condroitina.<\/p><\/li><li><p>Despu\u00e9s de 90 d\u00edas, <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.medsci.org\/v06p0312.htm\">dolor abandonado por 33%<\/a> con col\u00e1geno tipo ii no desnaturalizado. El otro grupo s\u00f3lo tuvo una ca\u00edda de 14%.<\/p><\/li><li><p>Las personas tambi\u00e9n tuvieron un descenso del dolor de 40% en otra escala. El otro grupo s\u00f3lo tuvo un descenso de 15%.<\/p><\/li><li><p>En un estudio m\u00e1s largo, las personas que tomaban col\u00e1geno tipo ii sin desnaturalizar pod\u00edan doblar m\u00e1s las rodillas. <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.liebertpub.com\/doi\/full\/10.1089\/jicm.2021.0365\">La flexi\u00f3n de rodilla subi\u00f3 m\u00e1s de 3 grados<\/a>. Los mayores de 35 a\u00f1os obtuvieron ganancias a\u00fan mayores.<\/p><\/li><li><p>En estos estudios no se produjeron problemas graves.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Duraci\u00f3n del estudio<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Grupo<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Reducci\u00f3n de la puntuaci\u00f3n WOMAC<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>VAS Reducci\u00f3n del dolor<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Aumento de la flexi\u00f3n de la rodilla<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>12 semanas<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Tipo II sin desnaturalizar<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>33%<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>40%<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>N\/A<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>12 semanas<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Glucosamina + Condroitina<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>14%<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>15.4%<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>N\/A<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>24 semanas<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Tipo II sin desnaturalizar<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>N\/A<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>N\/A<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>+3.23\u00b0<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>24 semanas<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Placebo<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>N\/A<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>N\/A<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>+0.21\u00b0<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Estos resultados significan que puedes tener menos dolor y moverte mejor. La forma en que trabaja con su sistema inmunol\u00f3gico y mantiene su forma hace que <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/es\/producto\/colageno-tipo-ii-no-desnaturalizado\/\">col\u00e1geno tipo ii no desnaturalizado<\/a> diferente de otros tipos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" >Principales diferencias<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >Estructura y tratamiento<\/h3>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/es\/producto\/colageno-tipo-ii-no-desnaturalizado\/\">Col\u00e1geno tipo ii no desnaturalizado<\/a> se elabora de forma delicada. Mantiene su <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.10kate.com\/undenatured-collagen-vs-hydrolyzed-collagen-peptides\/\">forma de triple h\u00e9lice<\/a> porque no hay calor ni productos qu\u00edmicos fuertes. Esta forma ayuda a su cuerpo a utilizar bien el col\u00e1geno. El col\u00e1geno hidrolizado y la gelatina se elaboran con m\u00e1s pasos. Utilizan altas temperaturas o enzimas para romperlos en peque\u00f1os trozos llamados p\u00e9ptidos. Estos p\u00e9ptidos pierden su forma original y se hacen mucho m\u00e1s peque\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Aspecto<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Col\u00e1geno de tipo II no desnaturalizado<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Col\u00e1geno hidrolizado\/desnaturalizado<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Estructura<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Triple h\u00e9lice (nativo)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Peque\u00f1os p\u00e9ptidos (descompuestos)<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Tratamiento<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Calor suave y bajo<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Alto calor o enzimas<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Peso molecular<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/19390211.2021.1931621\">~300 kDa<\/a><\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>2-9 kDa<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Ep\u00edtopos antig\u00e9nicos<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Presente<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Muy bajo<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>La forma en que se elabora un suplemento de col\u00e1geno modifica su efecto en el organismo.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >Mecanismo de acci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p>El col\u00e1geno tipo ii no desnaturalizado ayuda a su sistema inmunitario a aprender a no atacar sus articulaciones. Esto se denomina tolerancia oral. Las c\u00e9lulas inmunitarias de su intestino ven la triple h\u00e9lice y dejan de atacar su cart\u00edlago. Esto disminuye la inflamaci\u00f3n y el dolor en las articulaciones. El col\u00e1geno hidrolizado funciona de otra manera. El cuerpo lo descompone en amino\u00e1cidos y p\u00e9ptidos. Estos se convierten en bloques de construcci\u00f3n para el nuevo col\u00e1geno en la piel, los huesos y el cart\u00edlago. El col\u00e1geno hidrolizado no ense\u00f1a a su sistema inmunol\u00f3gico a proteger sus articulaciones.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Modo de acci\u00f3n<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Col\u00e1geno de tipo II no desnaturalizado<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Col\u00e1geno hidrolizado\/desnaturalizado<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Modulaci\u00f3n inmunitaria<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>S\u00ed (tolerancia oral)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>No<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Proporciona bloques de construcci\u00f3n<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>No<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>S\u00ed<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Tejido diana<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Articulaciones (cart\u00edlago)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Piel, cabello, u\u00f1as, articulaciones<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Consejo: Si quieres que tu sistema inmunitario ayude a tus articulaciones, el col\u00e1geno tipo ii sin desnaturalizar es una buena elecci\u00f3n.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >Posolog\u00eda y eficacia<\/h3>\n\n\n\n<p>S\u00f3lo se necesita un poco de col\u00e1geno tipo ii sin desnaturalizar para ver resultados. La mayor\u00eda de los estudios utilizan alrededor de <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/esskajournals.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1186\/s40634-022-00559-8\">40 mg<\/a> cada d\u00eda. Esta peque\u00f1a cantidad funciona porque la forma de triple h\u00e9lice ayuda a su sistema inmunitario. Los ensayos cl\u00ednicos muestran que las personas que toman 40 mg al d\u00eda ten\u00edan <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4731911\/\">33% menos dolor articular<\/a> despu\u00e9s de 12 semanas. Pod\u00edan moverse mejor y se sent\u00edan menos r\u00edgidos. El col\u00e1geno hidrolizado necesita una dosis mucho mayor. Es posible que necesite <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/07853890.2025.2493306\" rel=\"noopener\">De 2 a 10 gramos<\/a> todos los d\u00edas para ayudar a su piel o articulaciones. El cuerpo lo utiliza como fuente de amino\u00e1cidos, no como modulador inmunitario.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Tipo de col\u00e1geno<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Dosis diaria t\u00edpica<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Eficacia para las articulaciones<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Perfil de seguridad<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Col\u00e1geno de tipo II no desnaturalizado<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>40 mg<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>33% reducci\u00f3n del dolor (12 semanas)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Bien tolerado<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>P\u00e9ptidos de col\u00e1geno hidrolizado<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>2-10 g<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Reducci\u00f3n de los s\u00edntomas (dosis m\u00e1s alta)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Bien tolerado<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Nota: Puede ayudar a sus articulaciones con una dosis mucho menor si utiliza col\u00e1geno tipo ii sin desnaturalizar.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >Beneficios espec\u00edficos<\/h3>\n\n\n\n<p>El col\u00e1geno tipo ii no desnaturalizado est\u00e1 hecho para sus articulaciones. Ayuda a las personas con artrosis, dolor articular y rigidez. Los estudios en personas y animales muestran un mejor movimiento, menos dolor y una vida mejor. Incluso las personas sanas con dolor de rodilla despu\u00e9s del ejercicio se sienten mejor con este suplemento. El col\u00e1geno hidrolizado ayuda a su piel, cabello, u\u00f1as y articulaciones. Ayuda a su cuerpo a producir nuevo col\u00e1geno, lo que puede humedecer su piel y reducir las arrugas. Para la salud de las articulaciones, puede ayudar a reconstruir el cart\u00edlago con el tiempo, pero no cambia la forma en que act\u00faa su sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u00c1rea de Beneficio<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Col\u00e1geno de tipo II no desnaturalizado<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Col\u00e1geno hidrolizado\/desnaturalizado<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Alivio del dolor articular<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Fuerte (modulaci\u00f3n inmunitaria)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Moderado (soporte del cart\u00edlago)<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Piel\/Cabello\/U\u00f1as<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>No significativo<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Fuerte<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Dosis necesaria<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Bajo (mg)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Alta (g)<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Inicio de los resultados<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>12 semanas para las articulaciones<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>8-12 semanas para piel\/articulaciones<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Si lo que m\u00e1s desea es ayudar a sus articulaciones, el col\u00e1geno tipo ii sin desnaturalizar le proporciona un fuerte apoyo con una peque\u00f1a dosis diaria.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" >Elegir el col\u00e1geno<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >Salud articular frente a piel y cabello<\/h3>\n\n\n\n<p>Tal vez se pregunte si el col\u00e1geno es mejor para las articulaciones o para la piel y el cabello. Las investigaciones demuestran que los suplementos de col\u00e1geno ayudan a ambos. Los ensayos cl\u00ednicos indican que el col\u00e1geno puede <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10102402\/\">mejorar la elasticidad e hidrataci\u00f3n de la piel y reducir las arrugas<\/a>. Para las articulaciones, los estudios muestran menos dolor, mejor movimiento y huesos m\u00e1s fuertes. El tipo de col\u00e1geno, la cantidad y el tiempo de uso influyen en los resultados.<\/p>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.glanbia.com\/news\/collagen-consumer-trends-and-opportunities\">La mayor\u00eda de los estadounidenses eligen el col\u00e1geno por motivos de belleza<\/a>. La salud de la piel, el cabello y las u\u00f1as constituye la mayor parte del mercado. La salud de las articulaciones tambi\u00e9n es popular y crece r\u00e1pidamente. Esto se aprecia en el <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.ingredientsnetwork.com\/joint-health-sees-strongest-growth-in-us-collagen-news118807.html\">gr\u00e1fico siguiente<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/chart_1751335025549868185.webp\" alt=\"Gr\u00e1fico de barras que muestra la distribuci\u00f3n de la cuota de mercado estadounidense entre las categor\u00edas de suplementos de col\u00e1geno, destacando una cuota dominante para el cabello, la piel y las u\u00f1as frente a una cuota menor pero creciente para la salud de las articulaciones.\" class=\"wp-image-1725\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/chart_1751335025549868185.webp 1024w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/chart_1751335025549868185-300x225.webp 300w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/chart_1751335025549868185-768x576.webp 768w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/chart_1751335025549868185-16x12.webp 16w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/chart_1751335025549868185-600x450.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Una revisi\u00f3n de estudios cl\u00ednicos revela que los suplementos de col\u00e1geno pueden ayudar tanto a la piel como a las articulaciones. En el caso de la piel <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1155\/2024\/8752787\">20% de disminuci\u00f3n de las arrugas y 53% de aumento de la elasticidad.<\/a> despu\u00e9s de 12 semanas. En el caso de las articulaciones, puede notar menos dolor y mejor movimiento. Estos resultados dependen del tipo y la dosis de col\u00e1geno que utilice.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >Selecci\u00f3n de suplementos<\/h3>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.everydayhealth.com\/supplements\/best-collagen-powders-tested-rd-approved\/\">Elegir el suplemento de col\u00e1geno adecuado<\/a> depende de sus objetivos de salud. Si desea una piel m\u00e1s suave o un cabello y u\u00f1as m\u00e1s fuertes, busque col\u00e1geno de tipo I o III. Estos tipos son habituales en los productos de belleza. Si desea fortalecer las articulaciones, el col\u00e1geno no desnaturalizado de tipo II es el mejor. Trabaja con su sistema inmunol\u00f3gico y s\u00f3lo necesita una peque\u00f1a dosis diaria.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed tienes algunos consejos que te ayudar\u00e1n a elegir el producto adecuado:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p>Decida qu\u00e9 quiere mejorar: articulaciones, piel, cabello o u\u00f1as.<\/p><\/li><li><p>Compruebe en la etiqueta el tipo de col\u00e1geno y la dosis.<\/p><\/li><li><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.treelinereview.com\/gearreviews\/best-collagen-powders\">Elija p\u00e9ptidos de col\u00e1geno hidrolizados para una f\u00e1cil absorci\u00f3n<\/a> si quieres beneficios generales.<\/p><\/li><li><p>Escoja col\u00e1geno tipo II no desnaturalizado para la salud de las articulaciones con apoyo inmunol\u00f3gico.<\/p><\/li><li><p>Busque pruebas de terceros y sellos de calidad.<\/p><\/li><li><p>El polvo es la forma m\u00e1s popular, pero tambi\u00e9n son habituales las pastillas y las gominolas.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Objetivo Col\u00e1geno<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Mejor(es) tipo(s)<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Dosis t\u00edpica<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Beneficio clave<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Salud articular<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Tipo II sin desnaturalizar<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>40 mg<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Menos dolor, mejor movimiento<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Piel\/Cabello\/U\u00f1as<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Tipo I, III (hidrolizado)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.consumerlab.com\/reviews\/collagen-supplements-review-peptides-hydrolysate\/collagen\/\">2.5-10 g<\/a><\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>Menos arrugas, m\u00e1s brillo<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Muchas personas encuentran confuso el mercado del col\u00e1geno. T\u00f3mese su tiempo para ajustar sus necesidades al tipo y la dosis adecuados para obtener los mejores resultados.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>El col\u00e1geno tipo ii no desnaturalizado es especial para la salud de las articulaciones. Mantiene su forma de triple h\u00e9lice, lo que ayuda a tu sistema inmunitario. <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11926-021-01042-6\">Estudios con personas y animales<\/a> demuestran que disminuye el dolor m\u00e1s que la glucosamina y la condroitina. Tambi\u00e9n ayuda a moverse mejor.<br\/><br\/>Si quieres ayudar a tus articulaciones, <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/es\/producto\/colageno-tipo-ii-no-desnaturalizado\/\">recoger col\u00e1geno tipo ii no desnaturalizado<\/a>. Para la piel o el cabello, utilice col\u00e1geno de tipo I o III. Lea siempre la etiqueta y elija el tipo adecuado para lo que necesite.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" >PREGUNTAS FRECUENTES<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u00bfEn qu\u00e9 se diferencia el col\u00e1geno de tipo II no desnaturalizado del hidrolizado?<\/h3>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/es\/producto\/colageno-tipo-ii-no-desnaturalizado\/\">Col\u00e1geno tipo II no desnaturalizado<\/a> mantiene su forma de triple h\u00e9lice. Esta forma ayuda a su sistema inmunol\u00f3gico a saber lo que es. El col\u00e1geno hidrolizado se rompe en peque\u00f1os trozos. El col\u00e1geno no desnaturalizado de tipo II ayuda a las articulaciones. El col\u00e1geno hidrolizado es bueno para la piel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u00bfEs seguro tomar diariamente col\u00e1geno de tipo II sin desnaturalizar?<\/h3>\n\n\n\n<p>Puede tomar col\u00e1geno de tipo II sin desnaturalizar todos los d\u00edas. Los estudios demuestran que es seguro para la mayor\u00eda de las personas. Utilice siempre la cantidad indicada en la etiqueta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u00bfCu\u00e1nto tiempo se tarda en ver resultados para el dolor articular?<\/h3>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las personas sienten menos dolor articular en unas 12 semanas. Algunas personas notan cambios antes. T\u00f3melo todos los d\u00edas para obtener los mejores resultados.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Consejo: anota tu dolor y movimiento cada semana en un diario.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u00bfSe puede tomar el col\u00e1geno no desnaturalizado de tipo II con otros suplementos?<\/h3>\n\n\n\n<p>Se puede tomar con la mayor\u00eda de vitaminas y otros suplementos. Muchas personas lo utilizan con glucosamina o condroitina. Consulte a su m\u00e9dico si toma medicamentos o tiene problemas de salud.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El col\u00e1geno de tipo II no desnaturalizado mantiene su triple h\u00e9lice, favoreciendo la salud de las articulaciones al modular la inmunidad, a diferencia de los col\u00e1genos hidrolizados o desnaturalizados.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1724,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knowledge"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bstextract.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bstextract.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bstextract.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bstextract.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bstextract.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1726"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bstextract.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1726\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bstextract.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bstextract.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bstextract.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bstextract.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}