{"id":1726,"date":"2025-07-01T02:13:23","date_gmt":"2025-07-01T02:13:23","guid":{"rendered":"https:\/\/bstextract.com\/difference-between-undenatured-type-ii-collagen-and-other-types\/"},"modified":"2025-07-01T02:13:23","modified_gmt":"2025-07-01T02:13:23","slug":"%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d0%ba%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bstextract.com\/ru\/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d0%ba%d0%be\/","title":{"rendered":"\u0427\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"591\" src=\"https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/c39b7b64c2b84307948be87398dc7a54.webp\" alt=\"\u0427\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430\" class=\"wp-image-1724\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/c39b7b64c2b84307948be87398dc7a54.webp 770w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/c39b7b64c2b84307948be87398dc7a54-300x230.webp 300w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/c39b7b64c2b84307948be87398dc7a54-768x589.webp 768w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/c39b7b64c2b84307948be87398dc7a54-16x12.webp 16w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/c39b7b64c2b84307948be87398dc7a54-600x461.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f: <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pexels.com\">pexels<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0432\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0442\u0438\u043f\u0430 ii \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0418\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f UC-II<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d + \u0425\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 WOMAC<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>33% \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 90 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>14% \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 90 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0448\u043a\u0430\u043b\u0430 (\u0412\u0410\u0428)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>40% \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 90 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>15.41\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 3\u0422 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 90 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u041b\u0435\u043a\u0441\u0435\u043d\u0430<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 20% \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 90 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>6% \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 90 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2764342\/\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" >\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82\/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%be\/\">\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430<\/a> \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c.<\/p><\/li><li><p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u041e\u043d \u0443\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0445\u0440\u044f\u0449. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445.<\/p><\/li><li><p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82\/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%be\/\">\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/a>\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 40 \u043c\u0433. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p><\/li><li><p>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d I \u0438\u043b\u0438 III \u0442\u0438\u043f\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p><\/li><li><p>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" >\u0422\u0438\u043f\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u0422\u0438\u043f I, II \u0438 III<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0438\u043f\u044b I, II \u0438 III. \u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430. \u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d I \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430\u043c \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d III \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u043c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438 \u0442\u0438\u043f\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0422\u0438\u043f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0445<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0420\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0422\u0438\u043f I<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u043c\u0438<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u043c<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0422\u0438\u043f II<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0410\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0412\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0422\u0438\u043f III<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0412 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0445, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6056177\/\">\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0438 \u0418\u0424\u0410<\/a> \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7601392\/\">FTIR \u0438 SDS-PAGE<\/a> \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0440\u044b\u0431, \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0443\u0437. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u041e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f. <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.marketsandmarkets.com\/Market-Reports\/collagen-market-220005202.html\">\u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0442\u0438\u043f\u0430 I \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445<\/a> \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d III \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c I \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0422\u0438\u043f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f II<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10058045\/\">\u041e\u043a\u043e\u043b\u043e 40 \u043c\u0433 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/a><\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>5-10 \u0433 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d (\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430\u0445<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10968853\/\">\u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445<\/a>. \u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430\u0445. \u041f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439. \u0416\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82\/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%be\/\">\u0442\u0438\u043f II<\/a>. \u0414\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0442\u0438\u043f\u0430 I \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" >\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-embed-handler wp-block-embed-embed-handler wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"UC-II\u00ae \u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430 - \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0435\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/W40c3jXnKbg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0441\u044e \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0443.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p>\u0411\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c.<\/p><\/li><li><p>\u0413\u0440\u0443\u0431\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043d\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e.<\/p><\/li><li><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0308814622030308\">\u0413\u0435\u043b\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u043c\u0435\u0434\u044c \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u0446\u0438\u043b\u0430 (LAGG) \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d<\/a>. LAGG \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043a \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0449\u0438\u0442 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438.<\/p><\/li><li><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0141813024003672\">\u0418\u043e\u043d\u044b \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442<\/a>. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435. \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b. \u041e\u043d \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u0445\u0440\u044f\u0449\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0442\u0438\u043f\u0430 ii \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 II \u0442\u0438\u043f\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 ii. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p>\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12010644\/\">\u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 WOMAC<\/a> \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d.<\/p><\/li><li><p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 90 \u0434\u043d\u0435\u0439, <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.medsci.org\/v06p0312.htm\">\u0431\u043e\u043b\u044c, \u043e\u0442\u0431\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f 33%<\/a> \u0441 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430. \u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 14%.<\/p><\/li><li><p>\u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 40% \u043f\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435. \u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 15%.<\/p><\/li><li><p>\u0412 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430, \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438. <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.liebertpub.com\/doi\/full\/10.1089\/jicm.2021.0365\">\u0421\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 3 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430<\/a>. \u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 35 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0431\u044b\u043b \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p><\/li><li><p>\u0421\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 WOMAC<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0448\u043a\u0430\u043b\u0435 VAS<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f II<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>33%<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>40%<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\/\u0414<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d + \u0425\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>14%<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>15.4%<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\/\u0414<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>24 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f II<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\/\u0414<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\/\u0414<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>+3.23\u00b0<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>24 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\/\u0414<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\/\u0414<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>+0.21\u00b0<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0422\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82\/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%be\/\">\u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430<\/a> \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" >\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82\/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%be\/\">\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430<\/a> \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u0432 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0435\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.10kate.com\/undenatured-collagen-vs-hydrolyzed-collagen-peptides\/\">\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438<\/a> \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d. \u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0410\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439\/\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0422\u0440\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c (\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041c\u0430\u043b\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b (\u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435)<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439, \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u044b<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/19390211.2021.1931621\">~300 \u043a\u0414\u0430<\/a><\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>2-9 \u043a\u0414\u0430<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0442\u043e\u043f\u044b<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u041e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0442\u0438\u043f\u0430 ii \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u0440\u044f\u0449. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445. \u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443. \u0412\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430\u0445. \u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439\/\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0414\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435\u0442<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435\u0442<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0414\u0430<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0421\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b (\u0445\u0440\u044f\u0449\u0438)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041a\u043e\u0436\u0430, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438, \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442: \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/esskajournals.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1186\/s40634-022-00559-8\">40 \u043c\u0433<\/a> \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435. \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 40 \u043c\u0433 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4731911\/\">33% \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445<\/a> \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b. \u0412\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/07853890.2025.2493306\" rel=\"noopener\">\u043e\u0442 2 \u0434\u043e 10 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c<\/a> \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c. \u0412\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0422\u0438\u043f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>40 \u043c\u0433<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>33% \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 (12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>2-10 g<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0437\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u0426\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043b\u044c\u0433\u043e\u0442\u044b<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c, \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0436\u0438\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u044d\u0442\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443. \u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c, \u043d\u043e\u0433\u0442\u044f\u043c \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c. \u041e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0445\u0440\u044f\u0449 \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043d\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0417\u043e\u043d\u0430 \u043b\u044c\u0433\u043e\u0442<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439\/\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 (\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 (\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439)<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041a\u043e\u0436\u0430\/\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b\/\u043d\u043e\u0433\u0442\u0438<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 (\u043c\u0433)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 (\u0433)<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>8-12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438\/\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c, \u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0449\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0435.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" >\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d - \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c. \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10102402\/\">\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b<\/a>. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u0447\u0435. \u0422\u0438\u043f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.glanbia.com\/news\/collagen-consumer-trends-and-opportunities\">\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0438\u0437 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b<\/a>. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0434\u043e\u043b\u044e \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.ingredientsnetwork.com\/joint-health-sees-strongest-growth-in-us-collagen-news118807.html\">\u0434\u0438\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0438\u0436\u0435<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/chart_1751335025549868185.webp\" alt=\"\u0413\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0438 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430 \u0421\u0428\u0410 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0434\u043e\u043b\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432.\" class=\"wp-image-1725\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/chart_1751335025549868185.webp 1024w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/chart_1751335025549868185-300x225.webp 300w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/chart_1751335025549868185-768x576.webp 768w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/chart_1751335025549868185-16x12.webp 16w, https:\/\/bstextract.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/chart_1751335025549868185-600x450.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1155\/2024\/8752787\">\u0421\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u043d\u0430 20% \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 53%<\/a> \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0437\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.everydayhealth.com\/supplements\/best-collagen-powders-tested-rd-approved\/\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/a> \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438, \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d I \u0438\u043b\u0438 III \u0442\u0438\u043f\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u0442\u0438\u043f\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430. \u041e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p>\u0420\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c: \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438.<\/p><\/li><li><p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443.<\/p><\/li><li><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.treelinereview.com\/gearreviews\/best-collagen-powders\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a> \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p><\/li><li><p>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430.<\/p><\/li><li><p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p><\/li><li><p>\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 - \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table class=\"has-fixed-layout\">\n<colgroup><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><col style=\"min-width: 25px\"\/><\/colgroup><tbody><tr><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0426\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f(\u044b)<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430<\/p><\/th><th colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e<\/p><\/th><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f II<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>40 \u043c\u0433<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p><\/td><\/tr><tr><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041a\u043e\u0436\u0430\/\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b\/\u043d\u043e\u0433\u0442\u0438<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u0422\u0438\u043f I, III (\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439)<\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.consumerlab.com\/reviews\/collagen-supplements-review-peptides-hydrolysate\/collagen\/\">2.5-10 g<\/a><\/p><\/td><td colspan=\"1\" rowspan=\"1\"><p>\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430<\/p><\/td><\/tr><\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435. <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s11926-021-01042-6\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445<\/a> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<br\/><br\/>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c, <a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82\/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%be\/\">\u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430<\/a>. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d I \u0438\u043b\u0438 III \u0442\u0438\u043f\u0430. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" >\u0427\u0410\u0421\u0422\u041e \u0417\u0410\u0414\u0410\u0412\u0410\u0415\u041c\u042b\u0415 \u0412\u041e\u041f\u0420\u041e\u0421\u042b<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u0427\u0435\u043c \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430?<\/h3>\n\n\n\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/bstextract.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82\/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%be\/\">\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430<\/a> \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435. \u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c. \u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 12 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442: \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" >\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0415\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d II \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 - \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1724,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knowledge"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bstextract.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bstextract.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bstextract.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bstextract.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bstextract.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1726"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bstextract.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1726\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bstextract.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bstextract.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bstextract.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bstextract.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}