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Connaissances

Quercétine

Quercétine ou fisétine : Quel flavonoïde est le plus bénéfique pour la santé ?

Les flavonoïdes tels que la quercétine et la fisétine ont gagné en popularité dans les milieux de la santé en raison de leurs nombreux avantages. On les trouve dans les aliments de tous les jours, mais ils offrent des avantages potentiels qui vont au-delà de l'essentiel.

Avantages, utilisations et risques de la phosphatidylsérine

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La phosphatidylsérine (PS) est un phospholipide naturel qui joue un rôle essentiel dans la santé du cerveau et les fonctions cognitives. Présente en forte concentration dans le cerveau, elle soutient la structure des cellules nerveuses.

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12 bienfaits étonnants de la cannelle

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Quels sont les avantages de l'arbutine pour la peau ?

Qu'est-ce que l'alpha arbutine ? L'alpha arbutine est un composé fascinant extrait de plantes telles que la busserole. Il a le don de répondre aux préoccupations cutanées, en particulier celles qui concernent la pigmentation irrégulière. Dans le

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Les 8 principaux avantages du dentifrice à l'hydroxyapatite

Qu'est-ce que la poudre d'hydroxyapatite ? Oh, Hydroxyapatite, tu as parcouru un long chemin depuis que tu n'es plus qu'un simple terme scientifique. Pour ceux qui ne le savent pas, il s'agit en fait d'une forme de phosphate de calcium qui, à l'état naturel, n'a pas d'effet sur la qualité de l'eau.

Germe de blé

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Quels sont les avantages de la poudre de germe de blé ? La poudre d'extrait de germe de blé est, de loin, l'un des trésors nutritionnels les plus sous-estimés avec lesquels j'ai travaillé. Et croyez-moi, j'ai passé le

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